"Wu Wei"

No tengo la Verdad absoluta. Por favor, ten siempre pensamiento crítico y cuestiónate todo. El taoísmo es una filosofía de vida que lleva instaurada en una parte de la sociedad oriental desde hace miles de años. Uno de sus practicantes fue el famoso actor y especialista en artes marciales: Bruce Lee. Todo un maestro de la "no-acción". Llamada de esta manera porque surge del " ceder y crear". Llevando a la rendición al momento presente para luego emprender cualquier movimiento. Hoy hablaré más concretamente de un término sacado del taoísmo, que nos llevará a gestionar esos momentos crudos en el que somos prácticamente poseídos por nuestra mente egoica : el Wu Wei. Consiste por medio de la atención ir observando poco a poco todos los pensamientos que vayan surgiendo. En el mismo momento que ese pensamiento vaya cogiendo un tinte negativo, tornándose a una emoción de muy baja vibración, pronunciaremos: ¡Wu Wei! Esto, aunque parezca una tontería, hará que paulatinamente vayamos cogiendo más capacidad de auto-observación y evitando lo que a mí me gusta llamar : "Secuestros de la mente ". Recordemos que esta es una herramienta maravillosa para utilizar nuestra psique a nuestro favor. Por último, me reitero en que no podemos esperar cambios externos, si nunca nos ocupamos de sustituir el patrón cognitivo (creencia, pensamientos...) que llevamos de antemano.